【2021.3月OPEN】Evoele(エヴォール/徳島市佐古)わずか20分のトレーニング、でも効いてる! だから続けられる

【2021.3月OPEN】Evoele(エヴォール/徳島市佐古)わずか20分のトレーニング、でも効いてる! だから続けられる

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徳島県内の“今”を感じるニュー&リニューアルオープンの新店や出来事&人系の街ネタトピックスを紹介する『みっけ』取材したてホヤホヤの最新情報をお届けします。毎月25日発行のあわわfreeとあわせてチェック!

トレーニングの常識を変える!? パーソナルジムが誕生。

トレーニングシステム[X BODY]を取り入れたパーソナルトレーニングジムで、全国的にもまだ数少なく、四国ではもちろん初!

トレーニングに使用する専用スーツ。

これを着用して筋肉に電気刺激(EMS)を与えることで、短時間でも効率的な体づくりを可能にする。

鍛えたい筋肉に刺激が届くようにセットしていきます。

スーツを着用したら早速20分間のトレーニング。

体への負荷をシステムで調整できるので、ひざや腰に痛みがある人でも負担なくトレーニングが可能。運動初心者のダイエットからアスリートの体づくりまで幅広く対応している。

簡単な動きを数分や数回繰り返すだけなので、運動嫌いの人もめげずに続けられそう。

20分頑張るだけで、通常の3~4時間分のトレーニングに匹敵するのだとか。

インストラクターの池村さん(左)と浦岡さん。「生活に少しでも運動を取り入れてほしい。X BODYなら時間をかけずに効率よく体づくりができますよ」。

きれいなシャワー室も完備。

手ぶらでOKのトレーニング体験(4,400円)受付中。

Information

Evoele(エヴォール) In X BODY

住所
徳島市佐古一番町8-9(佐古クレストビル2F)
電話番号
088-624-5933
営業時間
10:00~22:00(18:00最終受付、完全予約制)
定休日
不定休
駐車場
8台(共有)
ホームページ
https://evoeleinxbody.amebaownd.com/
備考
●キャッシュレス対応

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