★至極の冬ジェラート特集！お得な割引クーポン付き ★【今日の記念日】 『 コラーゲンの日 』 ★【有名人の誕生日】長嶋一茂(元プロ野球選手) ★【今日のキラッと徳島Infomation】土柱山村広場「土柱そよ風ひろば」：森林への親しみを持ってもらえるように、間伐材を利用した大型木製遊具があり、憩いと交流の場になっている ★【偉人たちの名言】楽しまなけりゃ馬鹿らしい。しかし、楽しむというのも、なかなか大変だよ。 – 平岩弓枝
★至極の冬ジェラート特集！お得な割引クーポン付き ★【今日の記念日】 『 ホットケーキの日 』 ★【有名人の誕生日】櫻井翔(嵐／歌手) ★【今日のキラッと徳島Infomation】緑の丘スポーツ公園：吉野川中流域を一望できる高台にあるスポーツと憩いの場 ★【偉人たちの名言】不幸というものは、耐える力が弱いと見てとると、そこに重くのしかかる。 – シェイクスピア
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みなさん、今日のお昼は何を食べますか？
わたしが先日おじゃました、阿南市にある
『arancia（アランチャ）』さんには、
健康を気遣う人にぴったりのランチがあるんですよ！
その名も
［発芽発酵玄米定食］（1,100円）
まずはこのご飯にご注目！
メニュー名にもなっているこの玄米ご飯は、
3日ほど発酵させた玄米なんです！
発芽玄米は栄養たっぷりだし、さらに発酵させることで、
その栄養が体に吸収されやすくなるんですって。
口に含むと、もんのすっごい
もっちもちです。
ほんのり甘みもあって、
食べづらいなんてことはまったくありません！
そして見てください、この大きなほっけ！
どーん！
わかりますか、この大きさ！
身もぎっしり詰まっていて、ふわっふわです。
脂がほどよくのったほっけに、ご飯が進む進む。
カルシウムやDHA、ビタミンDなど
栄養豊富なほっけと発酵玄米の組み合わせという、
まさに超ヘルシーなランチ！
もちろん、おみそ汁やサラダもついてまーす。
阿南市に行ったらぜひ立ち寄ってみてくださいね！
arancia（アランチャ）
