日頃溜まった疲れを癒しに
黄土よもぎ蒸しを体験してきたよ！
徳島市八万町にオープンした
『ほぐし処 HEARTILY（ハーティリィ）』。
店主はヨガのインストラクターも務める（ヨガハート）川上さん。
［全身もみほぐし］［リフレクソロジー］［アロママッサージ］など
さまざまなリラクゼーションメニューが揃い、
［全身もみほぐし］はなんと30分～・2,052円～という
魅力的な価格も嬉しいサロンです。
さて、お目当ての黄土よもぎ蒸し（30分・3,240円）
■黄土よもぎ蒸し3ステップ■
1.服をぬいで黄土のイスと黄土で染めた座布団に座る。
2.黄土の壺で煮出した漢方（3種類から選べる）のスチームを
イスの中央に開いた穴の下から全身に取り入れる。
3.体がポカポカにあたたまり、美肌やダイエット、疲労回復などの
美容・健康効果が期待できる。
最初の5分程度は足湯をしながら着座。（モデル：新入社員の前田さん）
頭まですっぽりかぶれば頭のてっぺんからつま先までぽかぽか～
このまま約30分。
ただただ座っているだけ。
簡単★
たっぷり汗をかいたら
最後は老廃物などの状態をチェックする
“壺よみ”をしておしまい。
泡がたったり、脂がういたり、ひとりひとり違うそうで
壺の中の状態によって、アドバイスが受けられます。
よもぎ蒸しのあとはもみほぐし。
血行がよくなることで体がほぐれやすくなり
よりリラックスできちゃう。
女性同伴なら男性も利用OK。
よもぎ蒸しは同時に２人まで利用できるので、
友だち同士やカップルでいかがでしょう？
では！
